Bu tarz nitelikli içeriklerin değeri zamanla daha çok anlaşılacak, eline sağlık
Bir de şu açıdan bakmak mümkün, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
Ancak, bu değer kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve kilo verme süreci; metabolizma hızı, yaş, cinsiyet, genetik faktörler ve mevcut...